Forscher der Harvard Universität belegen: Das Geheimnis für ein glückliches und gesundes Lebens sind gute Beziehungen.
Entscheidend ist also die Qualität aller deiner Beziehungen. Zum Partner, der Familie ebenso wie zum Team, den Kollegen und Freunden.
Denn den größten Schmerz und das größte Glück erleben wir immer im menschlichen Beziehungen. Es geht immer um Menschen.
DIE BASIS: ein STARKES SELBST
Die Wellen des Lebens zeigen dir dein Potential auf:
Unser Leben ist vergleichbar mit einer Brandung am Strand. Wellen kommen und gehen. Es gibt Wellen, die genießt du, surfst sie und hast einfach sehr viel Spaß. Dann gibt es die Wellen, die über dich hereinbrechen, dich runterziehen und dir viel Energie rauben.
Wenn die Wellen im Leben zu stark werden versuchen viele den Strand zu wechseln - das Unternehmen, den Job, den Partner. Doch auch am neuen Strand kommen relativ schnell wieder Wellen, die einem Energie und Freude rauben.
Denn weißt du was - ein Parameter ist immer der gleiche: nämlich du und deine Muster- Muster, die sich im Leben immer wieder wiederholen. Im Job als Führungskraft und als Familienmensch. Denn der Grund dafür liegt an deiner eigenen, inneren Persönlichkeits-Prägung. Es gibt oberflächliche Prägungen - fehlende Kompetenzen, situative Ängste, die leicht durch Kompetenz-Trainings oder neue Denkweisen beseitigt werden können. Aber es gibt eben auch tiefsitzende Prägungen auf Identitäts-, Zugehörigkeits-, DNA-Level die du nicht einfach durch oberflächliches Training loswirst.
Daher ist es wichtig, sich mit dir als Mensch und deinen Lebensbereichen zu befassen. Was gibt dir Energie, was raubt dir Energie. Wie schauen deine positiven, energiespendenden Denk-, Verhaltensweisen und Emotionen aus. Wie schauen die aus, die dich immer wieder in Stress, Konflikte, Überarbeitung treiben. Nur wenn du als Mensch in deiner vollen Energie bist. Eine starke Selbstführung hast - und nicht von Stress, Druck und Ärger getrieben bist. Dann kannst du deine volle Leistung abrufen und Menschen begeistern.
STARKE MENSCHEN FÜHREN STARKE BEZIEHUNGEN:
Als Führungskraft & in der Liebe
Beziehungs-Intelligenz gibt dir die Fähigkeit dich mit anderen Menschen zu verbinden und so starke, bedeutsame Beziehungen aufzubauen. Dies gilt für alle Beziehungen - egal ob intime Liebesbeziehungen oder leistungsstarke Führungsteams. Denn wer versteht, was Menschen prägt und steuert & wer Beziehungsdynamiken kennt, wird starke Beziehungen mit anderen führen, egal in welchem Status.
